韵律呼吸即是练习换气的第一步骤,需要在水面上吸气,在水面下吐气,并在下一次出水时重新吸气。如此一吸一吐需要跟着节奏来,不能乱了节拍。
苑晓阳一开始还做得顺利,但一不小心没跟上节拍,在水面下时便吸了气。
这一吸,他喝了一大口水进肚子里,呼吸也乱了。
那日溺水时窒息的感觉瞬间涌上,他仿佛又回到了那日冰冷的湖水之中,死亡的恐惧再次出现,仿佛要将他扯入水中。
“乖、别怕!我在这里!”陆朗在第一时间便发现了苑晓阳的不对劲,忙把他抱起来。
苑晓阳出水后一阵猛咳,浑身发抖。
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